¨Het is goed om te weten dat mensen energie in elkaar blijven stoppen en elkaar liefhebben, ook of afstand¨
Wie of wat inspireren je in deze tijd?
Ik ben enorm geïnspireerd door mijn vrienden, door zorgmedewerkers, door mijn familie en door mensen die zich sterk maken om wat voor elkaar te betekenen. Het is goed om te weten dat mensen energie in elkaar blijven stoppen en elkaar liefhebben, ook of afstand. Dat is de Amsterdamse mentaliteit waarin ik ben opgegroeid en altijd van zal houden.
Wat was je meest innoverende/ leukste moment van de afgelopen tijd?
Op mijn verjaardag hebben heel veel vrienden hun best gedaan om me toch jarig te laten voelen. Ik kreeg van mijn beste vriendin Happy Birthday toe getoeterd op de saxofoon via Facetime, heb een wilde borrel gehad via Houseparty en mijn lieve zusje heeft (met dank aan mijn moeders voorraadkast) een taart voor mijn verjaardag gebakken toen ik dat niet kon na de hamster-paniek.
Wanneer zat je er even helemaal doorheen? (Hoe kwam je er bovenop en wat gebeurde er toen?)
Ook op mijn verjaardag, Ik had voor het eerst in jaren enorm zin in mijn verjaardag, die viel erg in het begin van de isolatie periode. Het plan was met mijn vrienden uit eten te gaan om het te vieren, ik heb al 10 (nu 11) jaar mijn verjaardag niet echt gevierd. Dat dat allemaal samenviel met de lege supermarkten en grote paniek hakte er flink in. Uiteindelijk mocht ik bij mijn familie toch een klein beetje feest vieren (op afstand), dus na veel tranen en frustraties heb ik weer gelachen. Daar krijg je toch energie voor wat je even door de weken erop heen kan trekken.
Nog een moment was toen ik hoorde dat mijn werk me niet in de update cirkel had gehouden en ik er opeens achter kwam dat mijn financiën grotendeels wegvielen nadat ik daar andere berichtgeving over had gehad. Nu heb ik het ontzettend grote privilege dat mijn familie me ondersteunt waar ze dat kunnen, waardoor ik niet direct in een groot financieel gat val.
Ik heb ook wel dagen gehad dat ik er doorheen zat doordat ik alleen woon met mijn twee katten. Ik kan heel goed alleen zijn maar toen ik weer iets meer sociaal contact had merkte ik dat er toch een soort hongergevoel gestild werd. Mensen zijn toch roedeldieren.
¨Probeer niet jezelf te forceren omdat mensen dat van je verwachten nu dat je veel ‘vrije tijd’ hebt¨
Wat is jouw ultieme self-care tip?
Probeer niet jezelf te forceren omdat mensen dat van je verwachten nu dat je veel ‘’vrije tijd’’ hebt. Als jij een dag nodig hebt waarbij je alles op een laag pitje doet, even geen sociale interactie kan hebben of gewoon even een rondje alleen wilt lopen, doe dat. Je hoeft niet hieruit te komen als een model met een openbaringen op spiritueel niveau. Je hoeft niet te sporten alsof je leven ervan af hangt. Dat mag je doen als je het wilt doen. Dit is een rare tijd en er is geen stappenplan voor. Doe wat goed voelt! Een avondje met maskertjes en snacks is ook heel waardevol.
Na de corona tijd ga ik dit echt anders doen
Ik ga vaker niet reageren op berichtjes (sorry, maar niet heus.) en de tijd nemen voor mijzelf. Naar mijn gevoel heb ik dat door onze stressmaatschappij een lange tijd niet kunnen doen. Na corona ga ik meer tijd stoppen in wat ík waardig vind en niet wat wordt verwacht.
Ik kan heel goed mondmaskers maken en niet altijd bereikbaar zijn. Ik vind dat dat moet kunnen, lekker voor jezelf kiezen.
Maya Greenstein,
Student CMV aan de HvA
Comments